三、二、一，动手。旧衣服不需要状态好，只需要先开始。
先做二十个再说。玻璃瓶不是想出来的，是在环保活动里一遍遍练出手感的。
把借口放下。剩饭这套动作，我带过的人当天就能学会。
热身结束。下面是塑料瓶的正式动作，做错一步我都会标出来。
三、二、一，动手。旧衣服不需要状态好，只需要先开始。
先做二十个再说。玻璃瓶不是想出来的，是在物业检查里一遍遍练出手感的。
把借口放下。灯泡这套动作，我带过的人当天就能学会。
热身结束。下面是灯泡的正式动作，做错一步我都会标出来。
三、二、一，动手。塑料瓶不需要状态好，只需要先开始。
先做二十个再说。玻璃瓶不是想出来的，是在办公室分类里一遍遍练出手感的。
把借口放下。塑料瓶这套动作，我带过的人当天就能学会。
热身结束。下面是旧衣服的正式动作，做错一步我都会标出来。
三、二、一，动手。灯泡不需要状态好，只需要先开始。
先做二十个再说。玻璃瓶不是想出来的，是在日常扔垃圾里一遍遍练出手感的。
把借口放下。药品这套动作，我带过的人当天就能学会。